水分を水分を取り「プルプルのお肌に」 あなたは毎日意識して水を飲んでいますか？ 水は【生命活動の基本中の基本】です。 血液は90%以上が水です。 水分が不足すれば、血液がネバネバして 血管に疾患を招きます。 脱水状態になれば 脳の構造と働きに影響を…