自己満ダイエット〜自分のBODY大好き計画〜

自分の大好きな体を手に入れる。自分の人生にプラスになる健康を手に入れる。100年自分らしく楽しく生き切る!そんなあなたの人生にちょっとだけお手伝いをする情報をお届けします。

2019-11-18から1日間の記事一覧

糖質には「中毒性」がある

【糖質にはかなりの中毒性がある!】 糖質にはいま、いろんな意味で話題になっている 覚醒剤や麻薬と同じように依存性、常習性があるんです。 自分の意志より強いものが働いてしまいます。 人間には本能といわれるものがあります。 (*本能とは 後天的な経験…